「低血圧気味なので、朝がつらいんです」という声はよく聞きますし、私もその一人です。そこで、一日をスッキリとした気分で始めるための手浴やルームスプレーのレシピをご紹介します。低血圧ではない人ももちろん、お試し下さい。（ちなみに、ラヅエンダーの精油を使うと、少し感覚が鈍化して眠気を覚えることもあるので、低血圧の方は特に、朝はラヴェンダーをお使いにならないほうがいいでしょう）気持ちを明るくさせたり、脳細胞を活気づけたり、リフレッシュさせてくれる祐油のブレンド例から、お好みの香りのレシピを選んで、手浴をお試し下さい。手を温めることにより、血液の流れもよくなりますよ。起き抜けにルームスプレーをシュシュッとさせても。一日の始まりを大切に、気持ちよく演出してみて下さい。
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